In Bezug auf traditionelle Zigaretten ist allgemein bekannt, dass sie eine Vielzahl von gesundheitlichen Risiken mit sich bringen, nicht zuletzt durch den inhalierten Tabakrauch, der zahlreiche giftige Substanzen enthält. Die E-Shisha hingegen funktioniert durch Verdampfen einer Flüssigkeit, die oft keine schädlichen Tabakbestandteile enthält. Allerdings bedeutet dies nicht automatisch, dass sie völlig unschädlich ist.

Eine oft diskutierte Frage ist, ob E-Shishas weniger oder gar keine der schädlichen Chemikalien enthalten, die in Zigaretten gefunden werden. Während E-Shishas zweifellos einige der gefährlichen Komponenten eliminieren können, sind sie keineswegs frei von Risiken. Die von ihnen verwendeten Flüssigkeiten können Nikotin enthalten, und auch wenn viele dieser Liquids als nikotinfrei angeboten werden, können Benutzer ihre Nikotinzufuhr durch Auswahl bestimmter Liquids steigern.

Eine der Säulen der Diskussion um die Gesundheitsgefährdung von E-Shishas ist das Fehlen von Verbrennungsprozessen, die eine Vielzahl von Schadstoffen freisetzen, die beim Rauchen von Zigaretten auftreten. Der Verdampfungsprozess bei E-Shishas kann jedoch ebenfalls chemische Substanzen erzeugen, die der Gesundheit abträglich sein können. Studieren der Zusammensetzung der E-Liquids zeigt, dass sie oft Additive und Aromen enthalten, die beim Erhitzen potenziell schädliche Nebenprodukte erzeugen können.

Eines der größten Argumente für die Verwendung von E-Shishas als weniger schädliche Alternative ist die geringere Exposition gegenüber Teer und anderen Tabakgiften. E-Shishas erzeugen keinen Rauch, sondern Dampf, der sauberer erscheint, was jedoch nicht bedeutet, dass er harmlos ist. Studien legen nahe, dass auch das Inhalieren dieses Dampfes gesundheitliche Auswirkungen haben könnte, weshalb es wichtig ist, diese neue Nikotinquelle kritisch zu hinterfragen.

Abschließend lässt sich sagen, dass obwohl E-Shishas eine teilweise weniger schädliche Alternative zu Zigaretten bieten können, sie nicht risikofrei sind. Wer auf der Suche nach einer gesünderen Lebensweise ist, sollte vielleicht beide Optionen zugunsten des völligen Verzichts auf Nikotin überdenken.

FAQ

Sind E-Shishas wirklich nikotinfrei?
Viele E-Shisha Liquids werden als nikotinfrei verkauft, tragen jedoch oft die Option, Nikotin in verschiedenen Konzentrationen hinzuzufügen.

Kann man durch E-Shishas die gleichen gesundheitlichen Probleme bekommen wie durch Zigaretten?
Obwohl die Risiken geringer sein könnten, sind E-Shishas nicht frei von gesundheitlichen Problemen, und langfristige Auswirkungen sind noch nicht vollständig erforscht.

Erhöht die Verwendung von E-Shishas die Wahrscheinlichkeit, mit dem Rauchen von Zigaretten anzufangen?
Studien zeigen, dass die Verwendung von E-Shishas bei Teenagern den Wechsel zu Zigaretten fördern kann.